Пилешко филе с чушка и лук в сос teriyaki: видео рецепта

3

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 117,47kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  117,47kcal

• оценка

• рецепта

Основното в това ястие е да не прекалявате съставките, български черен пипер и лук трябва да се натрошат малко. Ще готвим на силен огън в тигана на уок. Ако всичко е направено правилно, ще успеете направете вкусно пиле террияки у дома.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• Пилешко филе – 450 гр
• Бел пипер – 1 бр.
• Червен лук – половината
• Сос Терияки за пържене – 3-4 с.л.
• Соев сос – 1-2 с.л. л.
• Сушен чесън – 0,5-1 ч.л.
• Червен пипер – 0,5 ч.л.
• Черен пипер на вкус
• Червен пипер на вкус
• Сусам – за сервиране

30 мин30 мин 117,47

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Пилешко филе, нарязано на малки парченца.
2. Едро нарязваме лука.
3. Бел пипер, нарязан на големи ивици.
4. Загрейте тиган wok със зеленчук масло.
5. Запържете пилешкото месо до половин варене на силен огън.
6. Добавете сушен чесън. По-добре използвайте прясно, така и пилешко ще бъде по-ароматна.
7. Добавете на вкус (около 3 с. Л.) Сос Терияки готов за пържене. ”
8. Добавете лука, запържете за минута.
9. Добавете белия пипер. Пържат се 5-7 минути, постоянно се разбърква.
10. Донесете на вкус. Добавете червен пипер, соев сос, червен черен пипер, черен пипер (по желание).
11. Запържете сусамовите семена в сух тиган.
12. Поръсете готовото пилешко филе със сусамово семе преди това хранят.

Ключови думи:

• Азиатска кухня
• черен пипер
• пържени зеленчуци
• пилешки гърди
• пилешко филе
• пиле със зеленчуци
• пиле террияки
• лук
• терияки