Пълнен калмар: видео рецепта

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 115,4kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  115,4kcal

• оценка

• рецепта

Вкусни калмари, пълнени с ориз и задушени в гъби сос.Можете да готвите както за всеки ден, така и за ваканция.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• 4бр трупове на калмари
• Варен ориз 250гр
• 3бр яйца
• Шампионки 250гр
• Крем 10% 200мл
• Брашно 1 супена лъжица
• Сирене 50гр
• зеленина
• Сол на вкус
• Пипер на вкус

30 мин30 мин 115,4

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Гответе ориз предварително и охладете.
2. Сварете яйцата, обелете и нарежете на кубче в ориза.
3. Сурови белени трупове на калмари, пълнени с ориз яйцето.
4. Запържете грубо нарязаните гъби в тиган. 5 минути
5. Добавете 100мл крем.
6. Отделно смесете още 100 мл сметана с брашно. Разбъркайте и изсипете в гъбите.
7. Сложете калмарите към гъбите.
8. Обърнете след 2 минути.
9. Поръсете с настърган кашкавал.
10. Поръсете с билки. Подправете със сол.
11. Варете на среден огън за още 3 минути.

Ключови думи:

• гъбен сос
• калмар
• морска храна
• сос
• тушен калмари