Гъби, пълнени с маслинова паста ленданада – подробна рецепта хранителни стойности на една порция: (само 30 бр.) Калории 51 , обща мазнина 5 g, наситени мазнини g., Протеини g., Въглехидрати 1 g. фибри, холестерол mg, натрий mg, захар g. Сподели с друзьями: Time: 15мин. Трудност: лесно Количество: 30 бр. Рецептите използват обемни контейнери: 1 чаша (с. л. ) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (с. Л.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.
Състав на рецептата:
- 300 gr гъби шампиньон
- 2 с.л. маслини без семена от каламата
- 100 gr. чери домати
- 2 с.л. л. лудория
- 3 филета хамсия
- Сок от един лимон
- 2 скилидки чесън
- 1 супена лъжица. л. прясна мащерка
- 1 супена лъжица. л. пресен риган
- 1/2 с.л. зехтин
- 200 gr. изсушени на слънце домати
- Пресен магданоз за декорация
Рецепти с подобни съставки: гъби шампион, маслини каламата, чери доматите, сушените на слънце домати, мащерката, риганът, тенепадата (маслинова паста), каперси, аншоа
Приготвяне на рецепта:
- В хранителен комбайн комбинирайте всички съставки за плънката. Разбъркайте, докато се образува паста. Подправете с черен пипер. място една чаена лъжичка тенепадна паста във всяка гъбичка.
- Поставете предястието във фурната, предварително загрята до 160 ° C, и се пече 15-20 минути. до златисто кафяво. Декорирайте магданоз.