Полезни чийзкейки с трици

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 130.45kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  130.45kcal

• оценка

• рецепта

Искате да отслабнете и започнете да се храните правилно, но просто не можете откажете всички видове гювечи, чийзкейки и други вкусни и сладки закуски? След това вземете под внимание тази рецепта и пригответе у дома диетичен вариант за закуска – здравословни чийзкейки с трици! Правят се без брашно и захар вкусна от класическата версия.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• Нискомаслено вилно сирене – 200 грама
• Нежна извара – 100 грама (течност)
• Яйце – 1 бройка
• Овесени трици – 3 супени лъжици. лъжици
• Захар или заместител – на вкус

30 мин30 мин 130.45

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сложете обикновена и мека извара в купа.
2. Добавете триците и яйцето. Добавете подсладител на вкус.
3. Смесете всичко до гладкост. Оставете на мира двадесет минути.
4. Добре загряваме тигана с незалепващо дъно. смазва капка масло. Разстелете масата в тиган с лъжица, пържете докато златистост от двете страни при умерен огън.

Ключови думи:

• вкусно ястие
• Диетично ястие
• закуска
• нн
• правилното хранене
• обилна храна