Полтавска овесена каша с патладжан

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 193.88kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  35 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  193.88kcal

• оценка

• рецепта

Полтавска каша с патладжан е много просто ястие, което Можете да готвите у дома за обилен обяд или вечеря. Ще ви трябва най-простите съставки, които се получават много лесно. Използвайте тази рецепта и направете вкусна полтавска каша зеленчуков сезон! Каша перфектно допълва аромата и вкуса на патладжана с доматена каша!

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• перлен ечемик (Полтава) – 1 супена лъжица.
• патладжан – 1 бр.
• домати (каша) – 1 супена лъжица.
• слънчогледово масло – 2 супени лъжици.
• сол на вкус
• черен пипер – на вкус

35 мин35 мин 193.88

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Изсипете слънчогледовото масло в тигана и запържете зърнените храни около 2 минути, като бъркате постоянно.
2. Налейте вряща вода (2 чаши), гответе под капак на бавно огън за около 15-20 минути.
3. Загрейте тиган със слънчогледово масло, разпределете нарязани на кубчета патладжан. Сол и черен пипер, запържете.
4. Добавете пулпата на домат, оставете да къкри за няколко минути.
5. Добавете готовата зърнена култура, разбъркайте и оставете да къкри за около минути.
6. Сервирайте гореща каша.

Ключови думи:

• патладжан
• каша
• обяд
• зеленчуци
• Полтавска каша
• вечеря