Постен кебап

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 2h 40мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 37.08kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  2h 40мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  37.08kcal

• оценка

• рецепта

Вкусен пост ен кебап се прави от гъби и зеленчуци. Ако ти отидете на барбекю, предварително пригответе вкъщи всичко, от което се нуждаете. Такъв постен кебап ще бъде отлично гарнитура и допълнение към месо. Подходящ и за всички вегетарианци. Можете да го направите от различни зеленчуци и е по-добре да се вземат гъби само гъби.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• шампиньони – 12 бр.
• патладжан – 1 бр.
• тиквички – 1 бр.
• соев сос – 2 супени лъжици. л.
• зехтин – 2 супени лъжици. л.
• мед – 1/2 ч.л.
• лимон (сок) – 1/2 бр.
• смлян черен пипер – 1/2 ч.л.

2ч 40мин2ч 40мин 37.08

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Зеленчуци с гъбите ми. Изрязваме краката на шампионки. зеленчуци нарязва се на кръгчета с дебелина 1-1,5 см.
2. В купа комбинираме всички компоненти за марината. Гъби със зеленчуци изсипете маринатата и оставете сама за два часа.
3. Накиснете шишчетата във вода за тридесет минути, нанизвайте на тях гъби и зеленчуци.
4. Грил до готовност.

Ключови думи:

• патладжан
• гъби
• тиквички
• зеленчуци
• зеленчукови ястия
• пост
• шашлик