Постна салата с калмари, ябълки и краставица

2

Не сте сигурни как да разнообразите менюто си по време на Великия пост? Трябва да готвите не много вкусни, свежи и диетични ястия? След това разгледайте тази рецепта за вкусна постна салата с калмари, ябълки и краставици, които се приготвят много лесно домашни условия. Можете да го направите от съставки, които можете намира се в почти всеки супермаркет

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

57.52

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. Нарежете лука на тънки пера. Поръсете със захар и сол, изсипете оцет и разбъркайте. Нека влеем около десет минути.
  2. Обелете краставицата и нарежете на кубчета. Поръсете с черен пипер и сол, сложете в гевгир. Оставете на мира за десет минути, навън краставиците изпъкват излишния сок.
  3. Обелете калмарите и ги нарежете на парчета. Разпространете се термоустойчива купа, изсипете малко количество вряла вода. Оставете сам за пет минути, след това се отпуснете в гевгир и obsushivayut.
  4. Обелете и нарежете ябълката на кубчета. Смесете с лука.
  5. Добавете калмари, краставици. Изсипете зехтин и добавете сол и черен пипер на вкус.
Ключови думи:
  • вкусна салата
  • постна салата
  • салата с морски дарове

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: