Постната салата

5

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 102kcal
    • 0.0.3 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Енергийна стойност
  

  102kcal

• оценка

• рецепта

Името предполага, че тази вкусна салата може да бъде безопасно гответе у дома на страхотен пост , но в обикновените дни можете прибягвайте до проста и лесна рецепта за храна.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• Цвекло – 2 бр.
• моркови – 1 бр.
• ябълка – 1 бр.
• орехи – 2 шепи
• зеленина
• сол
• растително масло – 1 супена лъжица. л.
• семена от нар – 1 шепа

1 ч1 ч 102

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете цвеклото, морковите, измийте, кипнете, охладете, нарежете на малки кубчета.
2. Нарежете ябълка (по желание, обелете) на кубчета.
3. Смелете ореховите ядки (например в чопър).
4. Нарязваме ситно зелените.
5. Отделно в купа комбинирайте внимателно всички съставки да се смеси.
6. Сервирайте в купа за салата, гарнирана с орехови ядки и филийки ябълка.

Ключови думи:

• зеленчукова салата
• Здравословно хранене
• пост