Празнична лятна салата със сьомга и авокадо

5

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 197.48kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  197.48kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусна празнична лятна салата със сьомга и авокадо може гответе бързо у дома. Съветвам ви да направите това цветно ястие с пушена сьомга.

Да започнем!

Съставките

0/11 съставки

• 1 бр авокадо
• 100 г пушена сьомга
• 1 бр оранжево
• 1 бр лимон
• 1 бр краставица
• 1 бр циабата
• 1 китка билки (босилек; килантро и др.)
• 1 куп рукола и крес
• 1 супена лъжица. л. сусамови семена; мак и слънчоглед
• 5 супени лъжици. л. зехтин
• сол; прясно смлян черен пипер на вкус

5 из 5 1 30 мин30 мин 197.48

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете авокадото, отстранете костилката и нарежете на ситно. Изсипете лимонов сок и разстелете в чиния.
2. Измийте краставицата и нарежете на дълги тънки ивици (можете направете с помощта на белачка), сложете резените краставица авокадо.
3. Измиваме и подсушаваме зелените, нарязваме на ситно. Маково семе, сусамово семе запържете в сух тиган.
4. Начупете циабата на малки парченца и запържете нататък гореща тиган или може да се изсуши във фурната на 180 градуса. Преди пържене или печене налейте соков сос портокал и зехтин.
5. Парченца циабата се разстилат отгоре на краставиците.
6. Нарежете филето от сьомга на парчета и го сложете върху салатата. рукола и разпределете царевицата в чиния и изсипете соса. Украсете салатата пържени семена, сусамово семе и макови семена.

Ключови думи:

• авокадо
• сьомга
• празнична салата
• риба