Прост плодов десерт

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 290.51kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  290.51kcal

• оценка

• рецепта

Искате да отслабнете и започнете да се храните правилно, но просто не можете откажете сладкиши, сладкиши и различни десерти? Няма нужда разстройте се и се разочаровайте, опитайте се да готвите у дома вкусно и прост плодов десерт! Такъв десерт може да се направи дори и с диетична храна. Това е един вид сладка пица.

Да започнем!

Съставките

0/12 съставки

• Бадеми – 125 грама
• Дати – 15 броя (среден размер)
• Кокосово масло – 2 с.л. лъжици
• Какао на прах – 1 чаена лъжичка
• Екстракт от ванилия – на вкус
• Крема сирене – 125 грама
• Гръцко кисело мляко – 125 грама
• Портокалов сок – 0,5 с.л. лъжици
• Портокалова коричка – 0,5 чаени лъжички
• Киви – 1 брой
• Мандарина – 1 брой
• Плодове – на вкус

30 мин30 мин 290.51

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сложете бадемите в купа на блендера, накълцайте почти до състояние на брашно. Добавете какао, каша от фурми, кокосово масло, екстракт от ванилия. Смелете в блендер до гладкост. От масата образуват кръгъл слой. Слагаме го във фризера.
2. Смесете киселото мляко със сиренето, добавете сок и портокалов сок, Можете също да имате малко екстракт от ванилия. Разбийте с блендер, намазваме подготвената “торта”.
3. Украсете десерта с останалите плодове и плодове.

Ключови думи:

• диетичен десерт
• pp десерт
• правилното хранене
• конфекция