Прясна салата с артишок и борови ядки: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 171kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  171kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна салата с артишок и говеждо месо, което е толкова просто гответе у дома!

Да започнем!

Съставките

0/12 съставки

• Сирене 150гр
• Рукола 20гр
• Червен лук 1бр
• Чери домат 160гр
• Микс за салата 200гр
• Борови ядки 30гр
• Говеждо месо 150гр
• Печен пипер в олио 100гр
• Карфиол 150гр
• Артишок в масло 120гр
• Дресинг за лимонена салата 50гр
• Тъмен балсамов оцет 15гр

25 мин25 мин 171

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измийте зеленчуци и салата с карфиол премахнете пънчето. Изберете маруля от салатната смес радикио и нарязани на ивици. Обелете и нарежете червения лук сламки.
2. Разглобете карфиола за съцветия. Радиччо, цвят комбинирайте зелето и лука в купа, подправете с оцет, разбъркайте ръце и оставете да се маринова.
3. Нарежете артишок на пръстени с дебелина 5 мм. Печена чушка нарязани на кубчета. В купа за радио, карфиол и лук добавете останалата смес от салатата, артишок, печен пипер и рукола, подправете с лимонов дресинг на вкус. Сол и черен пипер на вкус, ако е необходимо, обърнете внимание – дресинг за салата съдържа сол, разбъркайте старателно.
4. Нарежете чери доматите на филийки и добавете към салатата. сирене нарязани на парчета. Поставете салатата от купата за салата, сложете отгоре телешки филийки, поръсете с филийки сирене и ядки.

Ключови думи:

• артишок
• говеждо месо
• зеленчуци
• салата