Пъстърва в доматен сос: видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 76,56kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  76,56kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна и проста рецепта за домашна пъстърва. отличен годни за ориз.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Пъстърва 4 пържоли
• Лък 1бр
• Соев сос 100мл
• 4бр домати
• Чесън 3 скилидки
• Сол на вкус
• Пипер на вкус

30 мин30 мин 76,56

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете пържолите и отстранете костите.
2. Нарязваме ситно лука и чесъна и запържваме върху зеленчука масло.
3. Изсипете соев сос.
4. След 2 минути добавете пулпата домати.
5. Варете 15 минути под капака на слаб огън.
6. Сол и черен пипер. Отстранете от топлината.
7. Запържете рибата от двете страни за 2 минути.
8. Добавете соса и оставете да къкри за още 5 минути. Готово.

Ключови думи:

• червена риба
• риба
• риба в сос
• сос
• доматен сос
• пъстърва