Пурпурна салата

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 87.27kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  87.27kcal

• оценка

• рецепта

Здравословна и вкусна салата с много атрактивен външен вид пурпурно, което е лесно да се приготви у дома, съветвам ви да направите лека закуска.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• 300 г домати
• 1 средно цвекло
• 0,5 червен лук
• 0,5 червен пипер
• 100 г салата от рукола
• 25 г обелени орехи
• зехтин на вкус
• сол на вкус
• черен пипер на вкус

20 мин20 мин 87.27

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измийте домата, залейте с вряла вода и отстранете кожата (може да се направи кръстовидни разрези, за да се улесни обелването).
2. Нарежете на четвъртинки, отстранете семената и нарежете месото слама.
3. Почистваме цвеклото и разтриваме на едро ренде.
4. Обелете лука и нарежете на половин пръстени.
5. Моят пипер, премахнете опашката, семената и дяловете. месо нарязани на сламки.
6. Измийте и подсушете рукола. Разкъсваме силно с ръце и се разстиламе купа за салата Добавете зеленчуците, солта и черния пипер. Изсипете маслина олио на вкус и разбъркайте.
7. Запържете ядките в сух тиган, нарежете ситно след това. салата поръсете с ядки.

Ключови думи:

• ПП салата
• салата с ядки
• салата с домати и цвекло