Пюре с извара, банан и портокал: видео рецепта

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 5 мин
    • 0.0.2 Обикновено ястие
    • 0.0.3 71,5kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  5 мин

• Трудност с рецепта
  

  Обикновено ястие

• Енергийна стойност
  

  71,5kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна и здравословна закуска или лека закуска. Само 3 съставки и колко хубаво и удоволствие!

Не пропускайте да опитате да си направите такава напитка у дома, не е не само здравословно, но и невероятно възхитителен .

Да започнем!

Съставките

0/3 съставки

• Банан – 1 бр (100 г)
• Портокал -1 бр (200 гр.)
• Извара (5%) – 60 г (2 с. Л.)

5 мин5 мин 71,5

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете един банан и нарежете на едри парчета.
2. Разделете портокала на половина, половината кора и нарязани на парчета.
3. Добавете банана, нарязания портокал в блендера. От останалите портокал (1/2) изстискайте сока.
4. Добавете 60 грама извара и разбийте всичко блендер. Приятен апетит.

Ключови думи:

• бързо
• вкусно
• деца
• полезен
• нн
• шейкове