Разделени прасковени калдъръми - Подробни рецепти със снимки.

Благодарение на индивидуалните порции с малко кремообразна добавка масла, тези прасковени калдъръми са не само вкусни, но и съдържат изненадващо полезна изненада. Хранителната стойност на един порции: (общо Калории 203, обща мазнина 6 g, наситени мазнини g., протеини 3 g, въглехидрати 38 g, фибри, mg холестерол, натрий мг., сахар г. Time: 1 hour. 20 минути Трудност: лесни порции: 8 измервани контейнера се използват в рецептите обем: 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаши (ст.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (Арт.) – 60 мл. 1 супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (с. л.) – 5 мл.

Contents [hide]

1 Състав на рецептата:
2 Приготвяне на рецепта:

Състав на рецептата:

Спрей за готвене с незалепващо действие
1200 gr. узрели праскови без семена и нарязани на едри пържени картофи
1 супена лъжица. л. нишесте
0,5 с.л. плюс 2 с.л. л. захар
3/4 чл. пшенично брашно
2 с.л. л. смлени ленени семена
1/4 ч.л. едрозърнеста сол
3 супени лъжици. л. охладено несолено масло, накълцано на малки парченца
2 с.л. л. мътеница или мляко с ниско съдържание на мазнини
Нискомаслено ванилово кисело мляко или замразено кисело мляко, за сервиране, по желание

Рецепти с подобни съставки: праскови, нишесте, брашно, ленено семе семена, кисело мляко, мляко, кисело мляко

Приготвяне на рецепта:

Загрейте фурната до 190 ° C. Леко поръсете 6 170 форми в. кулинарен спрей и поставете върху лист за печене.
В голяма купа комбинирайте прасковите с царевично нишесте и 2 с.л. л. захар. Оставете ги да варят за сок, приблизително 10 мин. Разпределете прасковите и сока във форми.
Докато прасковите се утаят, смесете брашното, останало 0,5 с.л. захар, ленени семена и сол. Добавете олиото и го разбийте с вилица, докато сместа образува средни по размер парчета. Добави мътеница, така че сместа да омекне и големите съсиреци да не се слепят заедно.
Поръсете всички праскови със сместа. Печете докато докато плодовете не започнат да балончета и върхът стане хрупкав и златисто, около 40-45 минути Сервирайте кочанците с топло ванилово кисело мляко или замразено кисело мляко, по желание.