Рецепти за диета с ниско съдържание на въглехидрати десерти

Предлагаме ви тази колекция от нисковъглехидратни диетични рецепти. десерти, защото дори на диета понякога искате да се почерпите сладким.

Печенье из шоколадно-ореховой пасты

Бисквитки с шоколадови орехи от Jada De Laurentis е бърз и вкусен десерт със само 5 съставки. че вземете перфектната бисквитка, използвайте лъжица за сладолед обем 1 супена лъжица. л. Рецепта: Бисквитки с шоколадови орехи

Десерт с нисковъглероден ванилов пудинг

Във всяка миниатюрна тарталетка, само 41 kcal, което означава, че можете да надхвърлите само една порция. промяна гарнитури по ваш вкус, като добавите боровинки, нарязани ягоди или банан. Рецепта: Десерт с ванилов пудинг с ниско съдържание на въглерод

Трюфели с дата

Естествената сладост на този плътен черен дроб текстурирана, за да даде сушени фурми вместо традиционната комбинация мляко със захар. За лакомство, което не изисква печене, разбъркайте малко какао, нискомаслено фъстъчено масло и смляно Пълнозърнести крекери. Рецепта: Трюфели с дата

Червени кадифени кексчета с извара крем

Маслото се заменя с растително масло, благодарение на които кексчетата ще са по-малко мазни, а тортата ще се окаже мокри. Освен това тук се използва пълнозърнесто брашно! сметана се състои от подсладено крема сирене с ниско съдържание на мазнини: просто, но много вкусно. Рецепта: Червени кадифени тарталети с извара кремом

Шоколадови бонбони със сушени череши и бадеми

Черен шоколад, печени бадеми и череши от какво се състои десерт от мечти. Черешата балансира ядките и шоколада тръпчивият му вкус, в допълнение, той е богат на полезни вещества. Направете тези бисквитки, за да завършите романтичната си вечеря – така лакомства можете да се поглезите без вина. рецепта: Шоколадные конфеты с сушёной вишней и миндалём

Хрупкави крекери с фъстъчено масло

Така е компактно хрупкаво лакомство – чудесна алтернатива на обичайното бисквитки с фъстъчено масло. Чиа семената са богати на мастни омега-3. киселини; ако не ги намерите в обичайната бакалия, погледнете магазини за здравословна храна. Рецепта: Хрупкави крекери от арахисовой пасты

Извари тарталети с ягодова глазура

Тайната съставка на тези мокри тарталети е закупена смес за лека бисквита. Добавя се само яйчен белтък вместо цели яйца получавате много ефирна маса, докато десертът ще съдържа по-малко холестерол. И тъй като тарталети изпечени в тенджери за тарталети, можете лесно контрол на размера на порцията. Рецепта: извара тарталети с клубничной глазурью