Ряпа задушени върхове

Задушени върхове от ряпа – подробна рецепта за готвене. стойността на една порция: (общо 8) Калории 1 43, обща мазнина 14 гр., наситени мазнини, протеини 1 g, въглехидрати 5 g, фибри, холестерол mg., натриев mg., захар g. Сподели с приятели: „СнимкаСнимка на ястието: Джони Валиант Време: 55 мин. Трудност: Лесно Поръчки: 8 В рецептите се използват съдове за измерване с обем: 1 чаша (ст.) – 240 мл. 3/4 чаша (ст.) – 180 мл. 1/2 чаша (ст.) – 120 мл. 1/3 чаша (ст.) – 80 мл. 1/4 чаша (ст.) – 60 мл. 1супена лъжица (супена лъжица) – 15 мл. 1 чаена лъжичка (ч.л.) – 5 мл.

Състав на рецептата:

  • 10 супени лъжици. ряпа върхове, изплакнете под вода и изсушете
  • 1/2 с.л. зехтин
  • 2 скилидки чесън, нарязани на тънки филийки
  • 1/4 чл. вода
  • 1 ч.л. сол
  • Прясно смлян пипер

Рецепти с подобни съставки: ряпа ряпа, чесън

Приготвяне на рецепта:

  1. Сложете върховете в тигана, добавете зехтина, чесъна, вода 1 ч.л. сол. Покрийте тигана и гответе със средна температура до омекване, около 40 минути сезон смлян черен пипер.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: