Сал ата от скариди и борови ядки

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 126,53kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  126,53kcal

• оценка

• рецепта

Гурме, лека и вкусна салата със скариди и шипки Ядките вървят добре с чаша червено виното . Подгответе домът му за лека романтична вечеря. Лесна за приготвяне необичайно и много вкусно. Когато правите салата, по-добре вземете сладка ябълка, тя ще придаде на ястието по-хармоничен вкус.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• Скариди – 200 g
• Лист на салата – 1 китка
• Ябълка – 1 бр.
• Зехтин – 2 супени лъжици. л.
• Сухо червено вино – 1 супена лъжица. л
• Борови ядки – 50 g

30 мин30 мин 126,53

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Подгответе продуктите:
2. Размразете скаридите и ги обелете.
3. Изсипете олио и вино в тигана, запържете скаридите до образуването на лека златиста кора.
4. Добавете ядките в тигана и сотирайте още 3 минути.
5. Измийте и нарежете листата на марулята и ябълките.
6. Сложете ябълка, салата в купа и изсипете съдържанието на тигана. Важно! Не дърпайте скариди и ядки отделно – наливайте заедно със соса. Подредете в красиви купички.

Ключови думи:

• вино
• диетични хранения
• борови ядки
• скарида
• Празнична трапеза
• романтична вечеря
• Плодове и плодове