салата а киселец с яйце

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 130.50kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  130.50kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусна салата от киселец с яйце е лесно да се приготви у дома моята рецепта. Съветвам всички, които следят това здравословно ястие след фигурата му и се хранят правилно.

Да започнем!

Съставките

0/12 съставки

• 60 г репички
• 120 г стръкове целина
• 40 г киселец
• 1 сладка и кисела зелена ябълка
• 60 г салата от царевица
• 6 пъдпъдъчи яйца
• 60 г киселец (за дресинг)
• 5-6 чл. л. зехтин (за подправка)
• 1 ч.л. Дижонска горчица със зърна (за зареждане с гориво)
• 2 ч.л. лимонов сок (за дресинг)
• сол
• 50 г варена киноа или булгур

5 из 5 1 40 мин40 мин 130.50

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сварете твърдо сварени яйца, напълнете със студена вода и почистете от черупка. Разрязваме всяко яйце на половинки.
2. Нека подготвим дресинга. В блендер разбъркайте зехтин, киселец, лимонов сок, горчица, сол. Пробиваме се до еднообразие.
3. Нарязвам ябълката, целината и репичките на тънки филийки. Измийте киселеца и нарежете на сламки.
4. Смесете киноа, целина, киселец, ябълка, царевица и репичка. Салатполиваме сготвения дресинг и украсяваме с половината яйца.

Ключови думи:

• лека салата
• ПП салата
• кисела салата