салата а от авокадо и скариди

3

• 5

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 87,45kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  10 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  87,45kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна салата с авокадо и скариди е освежаваща салата, който ще завладее всички гости с приятен вкус на морски дарове, невероятна нотка на сочни зеленина и свежест на резенчета грейпфрут. Сосът, който правим на базата на мед, ще комбинира всички компоненти маруля и завършете състава. И гответе тази къща вкусната салата е много бърза и лесна.

Да започнем!

Съставките

0/14 съставки

• грейпфрут – 1 бр.
• узряло авокадо – 1 бр.
• краставица – 1 бр.
• зехтин – 5 ч.л.
• винен оцет – 1 ч.л.
• горчица – 1 ч.л.
• мед – 1 ч.л.
• обелени варени скариди – 500 g
• лимон – 1 бр.
• чесън – 1 глава
• копър
• зелена салата
• сол
• пипер

10 мин10 мин 87,45

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Смесете марината от скариди в купа, като комбинирате маслина олио, сок от лимон, чесън, сол и черен пипер.
2. Размразяване на скариди. Сложете в маринатата за половин час. след това запържете скаридите за няколко минути в тиган.
3. Обелете грейпфрута и разделете на филийки. От половината сок за изцеждане на грейпфрут.
4. Нарежете авокадото на филийки. Нарежете краставицата.
5. Смесете дресинга за салата в чиния: сок от грейпфрут, 2 ч.л. зехтин, винен оцет, горчица, мед и подправки.
6. Сложете зеленина в чиния, отгоре сложете резенчета грейпфрут, резени авокадо, кубчета краставици и пържени скариди.
7. Изсипете соса преди сервиране. Приятен апетит!

Ключови думи:

• Вегетарианско меню
• скарида
• морска храна
• Празнична трапеза
• Салат