салата а от боб и гъби

11

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 86kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  86kcal

• оценка

• рецепта

Много приятна и вкусна салата, приготвена от прости съставки можете да използвате всякакви, пресни или замразени, в нашия случай, здравословни пресни шампиньони. Ако сте ограничени във времето, пригответе салата с консервирани зърна у дома, и пресни трябва киснете поне три часа.

Да започнем!

Съставките

0/6 съставки

• 150 г боб
• 300 г гъби
• 2 яйца
• 150 г лук
• сол и черен пипер на вкус
• зехтин на вкус

45 мин45 мин 86

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сварете предварително накиснатия фасул, източете водата.
2. Смелете лука, гъбите.
3. Разтрийте сварените яйца през средна ренде.
4. Запържете лука в тиган с масло, в него сложете гъби, запържете още 20 минути, като разбърквате.
5. В голяма купа смесете леко боба, яйцата, охладените гъби сол, черен пипер, разбъркайте.
6. Подправете салатата със зехтин, сложете в дълбока купа за салата, украсете на вкус.

Ключови думи:

• гъби
• Салат
• боб