салата а от лимец със спанак и сирене Фета

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 232kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  35 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  232kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна салата се приготвя просто и бързо у дома. Правете с правопис, древен високопротеинов сорт пшеница.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Лимец – 200 g.
• Пресен спанак – 60 g.
• Моркови – 100 г (сламки)
• Фета сирене – 200 g.
• Прясна мента
• Зехтин
• Морска сол

35 мин35 мин 232

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измиваме лимецът. След това го готвим 15-20 минути в подсолена вода.
2. Спанакът ми, ментата, добавям в купата с нарязан моркови.
3. След това сложете лимец, сирене на кубчета, сол и добавете малко олио, разбъркайте добре.
4. Поставете салатата в хладилник за около час. Приятно ми е апетит!

Ключови думи:

• мента
• правилното хранене
• Салат
• сирене фета
• спанак