салата а от пиле, зеленчуци и пъдпъдъчи яйца: видео рецепта

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 168kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  168kcal

• оценка

• рецепта

Салата Цезар почива! Аз, както повечето жени, обичам салати и за мен основното освен вкуса е неговата лекота и това е ситост. Имайте предвид, че в двора е време за много зеленчуци и зеленина, тогава тази салата е просто богиня. Има сочно, хрупкаво пиле краставица, сладък и месест домат, нежност на пъдпъдъчи яйца и всичко е под чума сос! Гответе и се насладете на вкусно гама от вкусове.

Да започнем!

Съставките

0/12 съставки

• пилешко филе – 400 gr.
• краставица – 1 бр.
• домат – 3 бр.
• пъдпъдково яйце – 8 бр.
• маруля – китка
• слънчогледово масло – 2 супени лъжици. (пържене) + 100 мл. (сос)
• сол на вкус
• черен пипер на вкус
• захар – 1 ч.л.
• лимонов сок – 1 ч.л.
• зърнена горчица – 1 ч.л.
• чесън – 4 скилидки

30 мин30 мин 168

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете краставицата на половинки или четвъртинки в зависимост от размера.
2. Нарежете домата.
3. Сложете пъдпъдъчите яйца да се варят 5 минути, след след това охладете под студена вода и почистете.
4. Овкусете пилешкото филе със сол и черен пипер по ваш вкус.
5. В много горещ тиган, намазан със слънчогледово масло, изложи пилешката гърда. Гответе за 5 минути на среден огън всеки. страна. Нарежете готовото пиле на големи парчета.
6. Сложете листа от маруля на плоска голяма чиния, ако са разкъсайте много големи с ръце на две. На маруля сложете краставици, домати, пилешко месо, половинки пъдпъдъчи яйца.
7. Сега направете соса. Отделете белтъците от жълтъците в купа, трябват ви само жълтъци. Добавете сол, захар към жълтъците чесън, гранулирана горчица, лимонов сок и всичко, преминало през пресата разбъркайте добре с размах. След като се смесят, се налива тънка струя слънчогледово масло и разбийте. Сосът трябва дебелее.
8. Използвайте лъжица, за да разпределите соса върху салата. Салата с пилешко, зеленчуци и пъдпъдъчи яйца, готови за сервиране. Да ям веднага. Приятен апетит.

Ключови думи:

• бърза салата
• вкусна салата
• лека салата
• необичайна салата
• проста салата
• Салат
• Салата от пиле и домати
• салата от домати и хляб с месо
• салата за рожден ден
• празнична салата
• пилешка салата
• салата със зеленчуци
• салата със сос