салата а с див чесън и зеленчуци

5

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 42kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  42kcal

• оценка

• рецепта

Дивият чесън е див чесън, склад на витамини. достатъчно казват, че нормализира кръвното налягане, холестерола кръв, има благоприятен ефект върху сърдечната дейност.

Има антипаразитни, бактерицидни свойства. за съдържанието на витамин С не е по-ниско от цитрусовите.

Лекарите съветват по-често да се включва това полезно растение в диетата, особено свеж през сезон. Нека направим тази светлина у дома, вкусна и здравословна салата.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• див чесън (около 10 броя)
• 10-15 чери домати (или 3-4 средни домат)
• 200 г краставици
• 150 г репички
• 10 пъдпъдъчи яйцата (или 2-3 пилешки)
• праз (или 150 г лук)
• сол на вкус
• заквасена сметана на вкус

30 мин30 мин 42

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Твърдо сварени яйца, охладете, обелете, нарежете по дължина две половини.
2. Пригответе зеленчуци, нарежете черешата на четири части, краставицата, репичките – на тънки плочи нарежете лука.
3. Лайка нарязана.
4. Смесете приготвените зеленчуци в купа, леко сол разбърква.
5. Сервирайте салатата върху чиния, сложете гъста заквасена сметана в центъра, кръг половинки пъдпъдъчи яйца, гарнирайте със зелени. Смесете салата със заквасена сметана на самата маса.

Ключови думи:

• зеленчуци
• Салат
• див чесън
• яйца