салата а с киноа , домати и репички

1

• 2

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 109.57kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  109.57kcal

• оценка

• рецепта

Съветваме ви да приготвите тази вкусна сочна салата у дома, която ще ви зареди с витамини и весело настроение.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Пресни краставици – 50 gr
• Баку домати – 60 gr
• Смесете салата – 35 гр
• Червен лук – 10 gr
• Киноа – 60 gr
• Прясна репичка – 10 gr
• Сок от нар

15 мин15 мин 109.57

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. За да започнете, вземете киноа и сварете.
2. Нарязваме краставици и домати на средни кубчета, лук трохи ситно.
3. Вземете узряла ряпа и нарежете на тънки филийки.
4. Поставете всички съставки в дълбока чиния, разбъркайте, подправка със сок от нар, гарниране с маруля.

Ключови думи:

• диета
• киноа
• Салат