салата а с риба тон и авокадо : видео рецепта

0

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 150kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  10 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  150kcal

• оценка

• рецепта

Тази салата се приготвя много бързо, но се оказва много вкусно.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• 4 листа маруля;
• 1 домат;
• 1/2 авокадо;
• 1 варено яйце;
• 1 консерва риба тон;
• 2 с.л. зехтин;
• 1 супена лъжица соев сос;
• 1 ч.л. Италиански билки.

10 мин10 мин 150

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Листата от маруля се късат.
2. Поставете нарязаното авокадо в центъра.
3. Доматът и яйцето се нарязват на 4 части.
4. Разпределете се по краищата.
5. Слагаме риба тон в центъра.
6. Правим бензиностанция. Комбинирайте зехтин, соев сос и Италиански билки.
7. Поръсете с черен пипер.
8. Поливайте превръзката.

Ключови думи:

• авокадо
• Салат
• риба тон