салата а със зеле, ябълка и стафиди

5

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 96kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  96kcal

• оценка

• рецепта

Здравословна, лека, вкусна салата от зеленчуци, плодове. зеле можете да вземете червени или бели, твърди стафиди готвенето може да бъде предварително накиснато у дома в горещо вода.

Да започнем!

Съставките

0/5 съставки

• 200 г зеле (червено зеле или зеле)
• 150 г стафиди без костилка
• 150 г моркови
• 200 г ябълки
• растително масло

30 мин30 мин 96

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. От червено зеле отстранете горните листа, зелето разрежете наполовина, нарежете пънчето, нарежете през ренде с със специална дюза или нарязана с нож на сламки.
2. Измийте морковите, обелете с белачка, настържете слама.
3. Измийте ябълки, кори, сърцевина с с кости, с остър нож, нарязан на кубче.
4. В обемна купа комбинирайте нарязано зеле, ябълка, моркови, стафиди, предварително измити и изсушени.
5. Овкусете готовата салата със зехтин, сервирайте на порции купички за салата

Ключови думи:

• стафиди
• зеле
• Салат
• ябълка