салата а за ергенско парти

17

• 2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 156kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  156kcal

• оценка

• рецепта

Лека и вкусна плодова и зеленчукова салата за събирания с приятели готвят у дома. Направете го просто и бързо.

Да започнем!

Съставките

0/11 съставки

• 3 банана
• Пекинско зеле 200 гр
• рукола 1 китка
• сол на вкус
• киви 1 бр.
• сусам 2 ч.л.
• лешници 60 гр
• зехтин 6 супени лъжици. л.
• балсамов оцет 2 с.л. л.
• вар ½ бр.
• ягода 12 бр.

30 мин30 мин 156

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измийте и подсушете всички плодове, плодове, зеленчуци.
2. Започваме монтажа. Поставете листа от рукола върху чиния.
3. Пекин зеле, нарязано на ивици, сложете част рукола.
4. Обелете бананите, нарязани на половин кръг, поръсете с лайм, смесете с останалото пекинско зеле, сложете ястие, да сол.
5. Следващият слой е ягодите на четвъртинки.
6. Нарежете лешниците на трохи, смесете със сусамовите семена, поръсете салатата отгоре.
7. Отделно в купа смесете маслото с бял балсам оцет, сок от лайм, сезонна салата.

Ключови думи:

• Салат
• плодове
• плодове