Салата от боб и леща

3

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 116.94kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  116.94kcal

• оценка

• рецепта

Гледайте фигурата си? Уморени от редовни зеленчукови салати? след това опитайте да приготвите вкусна салата с боб и леща у дома. Благодарение на тези бобови растения, салатата може да се направи много сърдечна и полезен.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Магданоз – голям куп
• Салата – 1-2 шепи
• Леща (зелена) – 150 g
• Фасул (червен) – 300 g
• Червен лук – 1/4 бр.
• Репички – 4 бр.
• Краставица – 1 бр.
• Зехтин – на вкус
• Сол на вкус

1 ч1 ч 116.94

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Ние ще подготвим всички необходими продукти предварително.
2. Фасулът и лещата се сваряват отделно предварително, докато се сварят, следвайки инструкциите на опаковката.
3. Измийте и подсушете зелените, след това нарязайте ситно Червеният лук също е ситно нарязваме.
4. Лук с билки, подправени със зехтин.
5. Маруля, репичка, ситно нарязана краставица и смесете с билки, боб и леща. Подправете на вкус със сол.

Ключови думи:

• здравословна салата
• ПП салата
• салата с боб и леща