Салата от брюкселско зеле с ябълка

2

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 28.87kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  28.87kcal

• оценка

• рецепта

Салата от брюкселско зеле с ябълка, сготвена у дома ще бъде идеалният вариант за закуска, ако имате искате да отслабнете, придържайте се вдясно или диетично мощност. Тази салата има много необичайна комбинация съставки. Можете да го направите за 15-20 минути.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• зеле (брюкселско зеле) – 10 бр.
• ябълки – 1 бр.
• лешници – 40 g
• лимонов сок – 2 супени лъжици.
• Провансалски билки – 1 щипка
• сол на вкус
• черен пипер на вкус

20 мин20 мин 28.87

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарязваме брюкселско зеле на четвъртинки. Изпрати до тиган, запържете до златисто.
2. Нарежете ябълките на тънки филийки, поръсете с лимонов сок, така че филийките да не потъмняват. Лешниците се изпращат в микровълновата на една минута, настройте мощността на 800 вата.
3. Смесете ябълка със зеле, поръсете със сол, Прованс билки и черен пипер. Изсипете зехтин.
4. Поръсете с лешници и сервирайте.

Ключови думи:

• вкусна салата
• ПП салата
• правилното хранене