Салата от елда, чушка и броколи

5

  • Време за готвене

  • Трудност с рецепта

    Просто ястие

  • Енергийна стойност

    114.30kcal

  • оценка

    5 от 5

  • рецепта

Силна, ярка и вкусна салата с елда, сладък пипер и броколи, които лесно можете да готвите у дома според мен рецепта, не само задоволява глада ви, но това здравословно ястие може да направя на всеки, който наблюдава фигурата им.

Да започнем!

Съставките

0/14 съставки

5 из 5 1 114.30

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

  1. Налейте 400 мл вода в тигана, добавете сол и изпратете до огън, доведе до кипене. Добавете елда, намалете котлона, покрийте и сварете елда, докато се свари, така че водата изобщо не са останали. Охладете готовата елда, ще отнеме половин час.
  2. Моят пипер и нарязан на половинки. Отстранете опашката, семената и прегради. Нарежете на кубчета. Почистваме червен лук, а също нарязани на кубчета. Сортираме броколи в съцветия, нарязваме ядки, накълцайте ментата.
  3. Всички приготвени съставки се смесват с елда.
  4. За дресинг смесете зехтин, лайм и лимонов сок, сол и черен пипер, добавете горчица и разбийте до гладкост. Готовата салата се подправя с получения сос. Оставете салатата влейте за около 30 минути.
Ключови думи:
  • ПП салата
  • салата от елда
  • обилна салата

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: