Салата от грейпфрут и пиле

5

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 95.83kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  95.83kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Грейпфрутът може перфектно да се направи с диетично пиле. салатата е много здравословна! Предлагам да се готви у дома вкусно салата с грейпфрут и пилешко месо.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• 1 червен грейпфрут
• 2 пилешки гърди
• 1 китка маруля
• сол
• 3 супени лъжици. л. Екстра върджин зехтин
• 3 супени лъжици. л. соев сос
• 1 ч.л. мед

5 из 5 1 40 мин40 мин 95.83

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сварете пилешките гърди до омекване в подсолена вода, нарязани на кубчета.
2. Измийте и подсушете листата от маруля. След това разкъсваме ръце на малки парчета.
3. Обелете грейпфрута от корите и филмите. Нуждаем се от филийки филета. Смесете приготвените съставки, добавете на вкус малко сол.
4. В купа смесете соевия сос, зехтина и течния мед. Овкусяваме салатата с получения дресинг и сервираме.

Ключови думи:

• грейпфрут
• пилешко филе
• ПП салата
• цитрусов