Салата от киноа със сьомга

5

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 145.32kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  35 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  145.32kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусната салата от киноа и сьомга изобщо не е трудна за приготвяне у дома. Съветвам ви да направите това ястие на всички любители на комбинация от авокадо и Сьомга.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• слабо осолена сьомга – 140 g
• авокадо – 100 g
• краставица – 1 бр.
• маруля – 1 китка
• лимонов сок – 1-2 с.л.
• зехтин – 2-3 с.л.
• сол; черен пипер на вкус
• киноа – 50 g

5 из 5 1 35 мин35 мин 145.32

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Сварете киноа предварително, докато се свари и изстине.
2. Обелете авокадото и отстранете костилката. Натрошете месото върху пръчиците и поръсете с лимонов сок, така че авокадото не ще потъмнее
3. Нарежете сьомгата на парчета, също поръсете с лимонов сок.
4. Краставицата ми и нарязана на четвъртинки.
5. Измиваме листата от маруля и я разкъсваме с ръце.
6. В купа смесете всички съставки.
7. Подправете салатата със зехтин, лимонов сок, сол и черен пипер.

Ключови думи:

• авокадо
• рибена салата
• салата от авокадо
• сьомга