Салата от леща с авокадо , лайм и кориандър

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 242.01kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  242.01kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна салата от леща с авокадо, лайм и кінза просто гответе у дома. Интересна и удовлетворяваща салата, която ви съветвам да направите в чаши авокадо.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• Леща “Парен” Бондюел – 620 g
• авокадо – 2 бр.
• червен лук – 1 бр.
• вар – 1 бр.
• зехтин – 4 супени лъжици. л.
• цилантро – 1 китка
• смлян черен пипер – 1 щипка
• сол – 1 щипка

15 мин15 мин 242.01

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете авокадото на половинки, отстранете костилката, натрошете месото на кубчета. Ще спестим корите за сервиране.
2. Нарежете червения лук на 4 части и нарежете на ситно. Смесете лука с леща и авокадо кубчета, добавете сок от лайм, маслина олио, сол, черен пипер на вкус и разбъркайте.
3. В празните „черупки“ на авокадото сложете готовата салата, поръсете със ситно нарязана цилантро и сервирайте с резен лайм!

Ключови думи:

• авокадо
• пп салата
• обилна салата
• леща