Салата от манго и пилешки дробчета

0

• Най- реме за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 172.87kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  172.87kcal

• оценка

• рецепта

Една вкусна салата от манго и пилешки дробчета е една от топлите салати, които лесно можете да приготвите у дома в началото на есента. Втози път не е твърде студено, за да мечтаем за горещо ястие и не е толкова горещо да се направи свежа салата

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Пилешки черен дроб – 250 g
• Манго – 350 гр
• Смес от листа от маруля – 75 g
• Зехтин – 7 супени лъжици. л.
• Дижонска горчица – 3 супени лъжици. л.
• Мед – 2 супени лъжици. л.
• Горчица – на вкус
• Сол на вкус
• Черен пипер на вкус

30 мин30 мин 172.87

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Мангото трябва да се обели и да се изреже костта, плътта нарязани на кубчета. Сложете около три шепи в чиния пресни листа от маруля, а отгоре сложете кубчетата манго.
2. Нека приготвим дресинга за нашата салата. В купа разбийте Dijon горчица с вилица, изсипете на тънка струя зехтин. Към сместа добавете мед и обикновена горчица. всички разбъркайте добре.
3. В тиган загрейте растителното масло и бързо запържете парчета пилешки дробчета от всички страни, върху черния дроб трябва образува се ярка златиста кора. Сол и черен пипер на вкус.
4. Внимателно поставете готовите парчета от черния дроб върху чинии и щедро залейте салата отгоре с горчично-меден дресинг – приблизително 7 супени лъжици дресинг на порция.
5. Сервирайте салатата веднага, докато пилешният дроб се охлади, а зелените листа не са мокри.

Ключови думи:

• горчица дресинг
• пилешки дробчета
• манго
• мед
• топла салата