Салата от риба тон и бял боб

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 72.06kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  72.06kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусна салата с риба тон и бял боб е лесна за приготвяне у дома. моята рецепта. Тази богата и пикантна салата с картофи е доста Можете да направите пълноценно хранене за обяд или вечеря.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• тон в s / s – 1 бр.
• Чери Домати – 12 бр.
• маруля – 1 китка
• картофи – 2 бр.
• каперси – 2 супени лъжици.
• Dijon гранулирана горчица – 1 супена лъжица
• балсамов оцет – 1 супена лъжица
• зехтин – 3 супени лъжици
• сол – 1 щипка
• бял боб – 200 гр

5 из 5 1 40 мин40 мин 72.06

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете картофите и сварете до готовност. Готино и нарязваме всеки картоф на 6 или 8 филийки.
2. Нарежете доматите на филийки, разкъсайте на парчета.
3. В купа смесете горчицата, зехтина и балсама оцет. Измийте и подсушете листата от маруля. Разкъсайте с ръце и разнесете до дъното на чинията.
4. В един слой на малко разстояние един от друг се разстиламе картофени клинове, добавете риба тон, боб, каперси и домати. На вкус, сол и вода получената превръзка.

Ключови думи:

• обилна салата
• риба тон
• боб