Салата от рукола, лук и фурми

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 107.9kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  1h 15мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  107.9kcal

• оценка

• рецепта

Салата от рукола, лук и фурми условия, има много необичайна вкусова комбинация. Но ти чуди се колко е вкусно! Ако искате да изненадате гостите си, тогава не забравяйте да направите такава салата, за да се срещнете с приятели или празник. Не забравяйте да го опитате поне веднъж!

Да започнем!

Съставките

0/11 съставки

• Рукола – 100-120 грама
• Червен лук – 1 брой
• Дати – 10-12 броя
• Магданоз – 40-50 грама
• Зехтин – 2 с.л. лъжици
• Лимонов сок – 2-3 с.л. лъжици
• Пипер микс – 1/3 чаена лъжичка (смлян)
• Сол – 1/3 чаена лъжичка
• Захар – 1 чаена лъжичка
• Канела – 1 щипка
• Босилек – 1 щипка (сушен)

1ч 15мин1ч 15мин 107.9

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Смесете лимоновия сок, червената смес, зехтина, захарта, сол, босилек и канела.
2. Нарежете лука на половин пръстени.
3. Изваждаме семената от фурмите, нарязваме месото на ивици.
4. Поставете фурмите с лука в маринатата. Смесете, извадете вътре хладилник за един час.
5. Сложете рукола в чинията, отгоре мариновани фурми с лук. Поръсете отгоре с нарязан на ситно чесън.

Ключови думи:

• ястия с рукола
• зеленина
• лятна зеленина
• рукола