Салата от скариди и манго

5

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 1 час
    • 0.0.2 Средно ястие
    • 0.0.3 76.13kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  1 час

• Трудност с рецепта
  

  Средно ястие

• Енергийна стойност
  

  76.13kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Това е прясно, леко и оригинално ястие, приготвено в домашни условия. Ще харесате салатата както на вкус, така и отвън ум. Направете го за празник или специален ден за вас.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• Круши от лимец – 100 g.
• Скариди – 10 бр.
• Манго – 1 бр.
• Копър – 1/2
• рукола
• Портокалов сок – 2 супени лъжици
• Зехтин – 2 супени лъжици
• Сол и черен пипер на вкус

5 из 5 1 1 ч1 ч 76.13

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. В подсолена вода гответе за половин минута за 15 минути, след това филтрирайте и оставете да изстине.
2. Задушете скаридите за около 5 минути. След това ги почистваме. Измиваме рукола с копър и след това нарязваме с нож.
3. Нарязваме малка част от мангото и нарязваме плътта на по-голямата и го извади, за да вземеш купа с манго, каша нарязани на кубчета.
4. Комбинирайте всички наши съставки, изсипете олио и портокал сок, подправете със сол и черен пипер и разбъркайте всичко.
5. Оставете да престои в хладилника за около 30 минути и след това сервирайте в купа манго. Приятен апетит!