Салата от скариди, мента и портокали

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 156.23kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  45 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  156.23kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусна салата със скариди, мента и портокали е много вкусна салата с невероятна комбинация от съставки!

Гответе го у дома за празничната трапеза или неделния обяд или вечеря. Препоръчвам да правите салата с големи кралски скариди.

Да започнем!

Съставките

0/11 съставки

• кралски скариди – 200-250 g
• портокал – 1 бр.
• пресни листа от мента – за украса
• маруля – на вкус
• орех – 30 g
• соев сос – 1 супена лъжица. л.
• лимонов сок – 1 ч.л.
• зехтин – 1-2 с.л. л.
• лимонов сок (за марината) – 1 ч.л.
• зехтин (за марината) – 2 ч.л.
• чесън – скилидка

5 из 5 1 45 мин45 мин 156.23

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Обелете и мариновайте скаридите в зехтин и лимонов сок половин час.
2. Изчистваме оранжевото и го разглобяваме на сегменти.
3. Запържете скаридите в тиган със зехтин за около 30 секунди, обърнете и добавете нарязан чесън, запържете още половин минута.
4. В чиния наредете измита маруля, филийки портокал, скариди, листа от мента. Поливаме всичко с бензиностанция и поръсете с орехи.
5. За дресинг смесете соев сос, зехтин и сок лимон.
6. Сложете маруля, портокал, пържени в чиния скариди, мента, подправете с дресинг и поръсете с орехи.

Ключови думи:

• вкусна салата
• морска храна
• Нова година
• портокалова салата
• салата от скариди