Салата от скариди с портокалов и пикантен мед дресинг

2

• Време за готвене

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 132.37kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  30 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  132.37kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна салата от скариди с портокалов и пикантен мед бензиностанция, която е лесно да се направи у дома, е здравословно ястие от морски дарове с цитрусова нотка. Съветвам ви да го направите за закуска или лека вечеря.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• големи скариди – 450 гр
• портокал – 1 бр.
• лук – 1 бр.
• бадемови листенца – 2 супени лъжици. л.
• лимонов сок – 2 + 2 с.л. л.
• мед – 2 супени лъжици. л.
• семена от сусам – 1 супена лъжица. л.
• смлян джинджифил – 2 ч.л.
• маруля на вкус

30 мин30 мин 132.37

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете лука на половин пръстени, напълнете с лимонов сок и оставете маринова.
2. Сварете скаридите.
3. Запържете сусамовите семена и бадемите в сух тиган.
4. В купата за салата наредете измити листа от маруля.
5. Обелете портокала и нарежете на малки парченца.
6. В отделна купа комбинираме лимонов сок, джинджифил и мед.
7. Върху листата от маруля се слагат скариди, лук и портокал, изсипете получения дресинг, поръсете с бадеми и сусамово семе.