Салата от скумрия с зеленчуци

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 97.57kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  97.57kcal

• оценка

• рецепта

Ако сте голям почитател на рибните салати, тогава не подминавайте от тази рецепта и направете вкусна салата от свежа скумрия с зеленчуци. Да готвите у дома такава салата не е равно на труд дори на млада домакиня. Това ястие ще изглежда добре на празнична маса, тя ще се разрежда с майонезни салати.

Да започнем!

Съставките

0/10 съставки

• скумрия (варена) – 100 g
• краставица – 2 бр.
• домати – 1 бр.
• соев сос – 2 супени лъжици
• зехтин – 2 супени лъжици.
• чесън – 2 бр.
• балсамов оцет – на вкус
• лук (зелен) – 1 стрък
• магданоз – 1 стрък
• сусамово семе (семена) – 1 щипка

15 мин15 мин 97.57

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Смелете и смесете чесъна със зехтина и соята сосът. Добавете малко балсамов оцет.
2. Нарязваме краставиците на тънки пръстени и ги разстиламе на дъното на чинията, изсипете сос.
3. Смелете отново варена скумрия и разстелете върху краставици изсипете сос.
4. Нарежете на ситно домата и го разпределете отгоре върху рибата. изливам останалият сос. Поръсете със сусамово семе и билки.

Ключови думи:

• зеленчукова салата
• рибена салата
• салата от прясна риба
• скумрия