Салата Романо полезни свойства
Най- сяко лято диетолозите препоръчват супер салата, която Той е особено полезен. Горната линия на класацията е Салата Романо. Кулинарни новини относно нискокалоричните храни представляват интерес не само за любителите на диетата. Най- Полезна ли е римската салата?
Големи ползи при липса на калории в салатата Романо!
Хрупкави сочни листа с нежна нежна глава – незаменим участници в известната салата Цезар. С почти нула калории вкусни листа са богати на минерали и витамини. Диетолозите подчертават това растение е източник на желязо, калций и, разбира се, витамин S.
За съжаление листата на Romano не могат да се съхраняват повече от един ден. Наред с привлекателността се губи и витамин С.
Използвайте салата Romano само пресна! Вкомпании с месни ястия, сирена, тя е не само вкусна, но и подпомага храносмилането.
В комбинация с различни превръзки листата придават деликатен вкус. към всяко ястие. Но е по-добре да поръсите нежните романови листа с тъмно балсамов оцет или добавете към тях лимонова кора. Интересни рецепти, включващи Романо може да се намери на италиански, френски кухнята.
В зеленчуково соте салатата е малко като аспержи. Любители на смути Салата Романо може безопасно да бъде включена в състава на полезното коктейли.
Новини коментатор Елвира Шишкина
