Перфектната витаминна салата, която ще добави разнообразие към вашите зеленчукови гарнитури. Зелен грах (или захар, сняг) за разлика от пилинг може да се яде само цял подстригване на понита. За салатата изберете най-младите нежни шушулки с едва оформен грах. Нарежете ги на ситно и смесете с меко узряло авокадо и сочна целина. Специален вкус и приятен Орехът ще добави хрупкавост към салатата. Перфектната превръзка за салатата ще е смес от лимонов сок и зехтин. стойността на една порция: (4 общо) Калории 173, обща мазнина 13 гр., наситени мазнини, протеини 4 g, въглехидрати 11 g, фибри, холестерол mg., натриев mg., захар g. Сподели с приятели: 
Време: 15 минути Трудност: Лесни порции: 4
Рецептата на:
Нарежете на тънки ивици 300 гр. шушулки от млад грах. Разбъркайте с 2 тънко нарязани стебла целина (с листа) и малко количество орех. Подправете със зехтин и лимонов сок. Сол и черен пипер на вкус. Вмесете се внимателно тънко нарязано авокадо и нарязан на ситно чесън. Рецепти с подобни съставки: захарен грах в шушулки, лимонов сок, орехи, целина, чесън, авокадо
