Салата с нар и бадем

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 193.07kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  15 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  193.07kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна салата с нар и бадем, която е много проста гответе у дома, можете да си направите бърза и здравословна закуска.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• бадемови листенца – 2 супени лъжици. л.
• листна маруля – 1 китка
• мента – няколко клонки
• семена от нар – 1/2 чаша
• сос наршараб – 2 с.л. л.
• сол на вкус
• черен пипер на вкус
• зехтин – на вкус

15 мин15 мин 193.07

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Запържете бадемите в сух тиган.
2. Измиваме и изсушаваме листа от маруля, след което разкъсваме на ръка. Разстелете върху чиния.
3. Поръсете семената с нар, подправете с наршараб и олио. Добавете сол и черен пипер на вкус.
4. Поръсете с листа от мента и бадеми.

Ключови думи:

• нар
• лека салата
• бадеми
• ПП салата