Салата с пиле, портокали и сирене Фета

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 88,9kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  88,9kcal

• оценка

• рецепта

Оригиналната рецепта за пиле разнообразява обичайната вечеря. Портокалът ще добави аромат на ястието, спанакът – витамини, сиренето фета – нежност. Пилешко филе прави обилна салата. непременно опитайте да готвите у дома с тази рецепта. Вероятно ще стане любимата ви салата, защото е много вкусна.

Да започнем!

Съставките

0/12 съставки

• Пилешко филе от гърди – 3 бр.
• Спанак 2 чаши
• 2 портокала
• Фета сирене – 120 g
• Зехтин-2 ч.л.
• Ябълков оцет – четвърт чаша
• Нарязан чесън-1 скилидка
• Портокалов сок-6 супени лъжици
• Дижонска горчица-2 супени лъжици
• 1 ч.л. сушена мента
• Сол на вкус
• Черен пипер на вкус

20 мин20 мин 88,9

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Нарежете пилето. Загрейте в тиган зехтин. Запържете пилето за 2 минути. сезон чесън и джоджен, запържете още 2 минути. След това добавете оцета портокалов сок, горчица, сол и черен пипер. Варете докато готовност.
2. Изплакнете и кърпете сухи спанакови листа. портокали разделете на филийки и нарежете на кубчета.
3. Сложете спанак, портокал, пилешко месо в отделна купа. сос и разбъркайте добре.
4. Преди сервиране добавете всяка порция сол, черен пипер, поръсете сирене фета.