Салата с пресни тиквички и моркови

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 60kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  10 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  60kcal

• оценка

• рецепта

Опитайте да приготвите вкусна и здравословна салата у дома. Просто е склад на витамини! Подходящ за деца, възрастни и, включително вегани.

Да започнем!

Съставките

0/7 съставки

• Моркови – 1 или 2 бр.
• Зехтин – 2 или 3 с.л.
• Соев сос – 1 ч.л.
• Тиква тиквички – 1 бр.
• Портокалов сок – 2 супени лъжици.
• Лимонов сок – 1 супена лъжица
• Чесън – 1 скилидка

10 мин10 мин 60

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измийте, обелете, тиквичките и морковите, нарязани на дълги тънки ивици.
2. За соса смесете зехтин със соев сос, портокал и лимонов сок и нарязан чесън.
3. Подправете зеленчуците и оставете настрана за 5-10 минути, така че да са леко омекна и даде сок. Поръсете отгоре със сусамови семена.

Ключови думи:

• Здравословно хранене
• тиквички