Салата с пържено тофу

2

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 94.88kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки

  25 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  94.88kcal

• оценка

• рецепта

Вкусна салата с пържено тофу, което е лесно да се приготви у дома, Идеален както за тези на гладно, така и за вегетарианците! Ястието може да се направи с черно или бяло сусамово семе, което следва предварително изсушете в горещ тиган.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Тофу – 500 g
• Моркови – 2 бр.
• Соев сос – 3-4 с.л.
• Чесън – 2 скилидки
• MAGGI На втория за нежно пилешко филе с гърди c чесън и билки – 1 бр.
• Червен пипер – на вкус
• Черен пипер – на вкус
• Кориандър (смлян) – 1/2 ч.л.
• Сусам – 2 супени лъжици

25 мин25 мин 94.88

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Ще подготвим всички необходими продукти.
2. Обелете морковите, настържете за корейски моркови.
3. Тофу се нарязва на слоеве, разпределя се върху листове за пържене “Маги”.
4. Изпращаме тофу в чаршафи до загрята суха тиган, запържете до златисто.
5. Докато тофуто се пържи, ще имаме време да направим дресинг: смесете соя сос, черен пипер, чесън (кайма) и кориандър.
6. Нарежете тофуто на кубчета.
7. Напълваме моркова с получения дресинг.
8. Разпределяме кубчетата тофу върху морковите, поръсваме със сусамовите семена (сусамовите семена) Можете да запържите малко в сух тиган).