Салата с риба тон и царевица

4

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 35 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 78.40kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  35 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  78.40kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Вкусна, сърдечна салата за паста с риба тон и царевица, която просто гответе у дома, съветвам ви да го направите със замразено или пресно царевица, защото консервираната царевица е твърде сладка.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• 250 гр. Къса паста (farfalle; fusilli; пене)
• 1 консерва риба тон в зехтин
• 400 г замразена сладка царевица
• 1 червен пипер
• 2 скилидки чесън
• 3-4 стръка зелен лук
• 2-3 клона копър
• 1 ч.л. семена от горчица
• сол; прясно смлян черен пипер на вкус

5 из 5 1 35 мин35 мин 78.40

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Накланяме риба тон от консерва върху сито, така че цялото излишно масло чаша в отделна купа. Разглобете пулпата от риба тон среден размер.
2. Поставете замразената царевица в термоустойчива купа, поставен отгоре на гевгир.
3. Налейте 3 литра вода в голяма тенджера и кипете, сол, разпределете макароните и гответе, без да добавяте 1 минута. наклон в гевгир, така че водата да се стича надолу към царевицата. Връщаме пастата тиган, поръсете с олио от риба тон, разбъркайте и Оставете да изстине.
4. Оставете царевицата в гореща вода за 4 минути, сгънете върху гевгир и добавете към пастата.
5. Чушките се обелват и нарязват на малки кубчета. зелен нарязваме лука много тънко. Добавете лука с черен пипер към пастата и царевица.
6. Обелете чесъна и настържете, нарязайте на ситно копъра. Смесете чесъна с копъра, добавете половината олио от буркана, добавете сол, черен пипер и горчица, разбъркайте. Салата за дресинг получената превръзка, разбъркайте и оставете да вари няколко минути.

Ключови думи:

• салата за паста
• рибена салата
• обилна салата
• риба тон