Салата с рукола и сьомга

1

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 232.35kcal
    • 0.0.4 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  20 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  232.35kcal

• оценка

• рецепта

Домашна салата от рукола и сьомга ще се превърне в истинска декорация на всяка маса. Получава се салата изискан, вкусен и красив. Може да се направи романтично вечеря или за почивка. Извършва се съвсем просто, ще ви трябва само двадесет минути свободно време.

Да започнем!

Съставките

0/9 съставки

• Рукола – 50 грама
• Пушена сьомга – 70 грама
• Домат – 2 броя
• Орехи – 50 грама
• Натурално кисело мляко – 2 с.л. лъжици
• Орехово масло – 3 с.л. лъжици
• Балсамов оцет – 2 с.л. лъжици
• Пармезан – 70-100 грама
• Авокадо – 1 брой

20 мин20 мин 232.35

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. Измийте и подсушете рукола. Разстелете в купа за салата.
2. Смесете каша от авокадо с кисело мляко.
3. Нарежете доматите на филийки, разпределете ги върху рукола.
4. Добавете парчетата сьомга. Изсипете ореховото масло и балсамов оцет.
5. Гарнирайте с орехи и сирене.

Ключови думи:

• авокадо
• ястия с рукола
• зеленина
• лятна зеленина
• сьомга
• рукола