Салата с рукола и тигрови скариди

6

• Време за готвене

  Contents

  • • 0.0.1 40 мин
    • 0.0.2 Просто ястие
    • 0.0.3 87.11kcal
    • 0.0.4 5 от 5
    • 0.0.5 рецепта
  • 0.1 Да започнем!
  • 1 Съставките
    • 1.1 Страхотна работа
  • 2 стъпки
    • • • 2.0.0.1 Ключови думи:

  40 мин

• Трудност с рецепта
  

  Просто ястие

• Енергийна стойност
  

  87.11kcal

• оценка
  

  5 от 5

• рецепта

Предлагам да се приготви у дома вкусна, лека салата с рукола и тигрови скариди, което е чудесно да се направи за празничните масата.

Да започнем!

Съставките

0/8 съставки

• рукола – 300 g
• тигрови скариди – 200 g
• чери домати – 100 g
• зехтин – 3 супени лъжици
• Френска зърнена горчица – 1 ч.л.
• соев сос – 1 супена лъжица
• мед – 1/4 ч.л.
• лимонов сок – 1 ч.л.

5 из 5 1 40 мин40 мин 87.11

Страхотна работа

Приятен апетит, надявам се да се забавлявате с нас!

стъпки

Предприети стъпки: 0/0

1. В купа смесете соевия сос и зехтина (пропорции 3: 1). Добавете мед, лимонов сок и горчица, всичко добре разбърква. Правим всичко на вкус.
2. Загрейте тигана, добавете малко зехтин. Чакаме маслото да заври, добавяме натрошения чесън, така е ще даде своя аромат. След това добавете скаридите и запържете на силен огън за около 2 минути, добавяйки соев сос.
3. Измийте и подсушете доматите и рукола. Смесете в чиния и добавете готови скариди, сезон на салатата с получения дресинг.

Ключови думи:

• скарида
• домати
• рукола
• салата от скариди